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身體上不舒服的時候，我們會求助於醫生的專業，然而，心理不舒服時，我們卻不斷地拓張傷口。
失敗、拒絕、孤獨，使得我們在判斷、處理事情時，會持續往負面思考，進而阻礙自己的行動能力。
好比從小在社交圈上，曾經被某一類型的人排擠，隔離在圈子外，這樣的感受，讓人無助、失望、難過，從此以後，遇到同類型的人，總會開始擔心，擔心再次受到同樣的傷害，於是對於這群人保持適當的距離。
在台灣最多的就是學業上的失敗、事業上的失敗，從出生的那一刻起，社會告訴我們，唯有讀書高，於是還在牙牙學語的小寶貝，一個一個進入了幼稚園，英文、才藝......，為了贏在起跑點，於是，當我們在學習的過程中，做了師長、家長意料之外的行為，責備，便接踵而來。
第一次、第二次......，我們逐漸學會，什麼事情是師長們喜愛的、可接受的，為了避免責罵，選擇聽命行事，開始擔憂、害怕、恐懼做事情是否會被拒絕，是否不符合期待，是否會讓人失望。
而開闊的人生，是否就這樣逐漸限縮，限縮到剩下眼前那條道路？
過去，無法改變，那麼接下來就勇敢去追求，相信自己能做得到，別給自己藉口，只要相信，I can do it!
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